Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Crema, fluido, para batir luz.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	63.5 g	63.5%
La energía (calorías)	292 kcal
Energía (julios)	1223 kJ
Proteína	2.17 g	2.17%
lípido total (grasa)	30.91 g	30.91%
Ceniza	0.46 g	0.46%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.96 g	2.96%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	2.96 g	2.96%
Calcio, Ca	69 mg	0.07%
Hierro, Fe	0.03 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	61 mg	0.06%
Potasio, K	97 mg	0.10%
Sodio, Na	34 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.25 mg
Cobre, Cu	0.007 mg
El manganeso, Mn	0.001 mg
El selenio, Se	0.5 µg
El fluoruro, F	3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.024 mg
Riboflavina	0.125 mg
La niacina	0.042 mg
Ácido pantoténico	0.259 mg
La vitamina B-6	0.028 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
La colina, el total de	16.8 mg	0.02%
Vitamina B12	0.2 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	279 µg
retinol	274 µg
Caroteno, beta	60 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1013 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.88 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.6 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.6 µg
Vitamina D	23 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.7 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	19.337 g	19.34%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	1.083 g	1.08%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.302 g	0.30%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.309 g	0.31%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.629 g	0.63%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.366 g	0.37%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	3.29 g	3.29%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	8.84 g	8.84%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.37 g	3.37%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.093 g	9.09%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.01 g	1.01%
18: 1 indiferenciada	7.658 g	7.66%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.884 g	0.88%
18: 2 indiferenciada	0.618 g	0.62%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.266 g	0.27%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	111 mg	0.11%
triptófano	0.031 g	0.03%
treonina	0.098 g	0.10%
isoleucina	0.131 g	0.13%
leucina	0.213 g	0.21%
lisina	0.172 g	0.17%
metionina	0.054 g	0.05%
cistina	0.02 g	0.02%
fenilalanina	0.105 g	0.10%
tirosina	0.105 g	0.10%
valina	0.145 g	0.14%
arginina	0.079 g	0.08%
histidina	0.059 g	0.06%
alanina	0.075 g	0.08%
Ácido aspártico	0.165 g	0.16%
Ácido glutamico	0.454 g	0.45%
glicina	0.046 g	0.05%
prolina	0.21 g	0.21%
serina	0.118 g	0.12%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg